A nap cikke

Derék és nyakfájdalom

Derék és nyakfájdalom

  A hátat és nyakat érintő fájdalmak hátterében gyakran a gerinccsatorna szűkülete áll. Különböző degeneratív elváltozásos folyamatok, meszesedés beszűkítheti a csatornát, nyomást gyakorolnak a gerincvelőre és az abból kiinduló ideggyökre. A szűkület az esetek egy részében veleszületett elváltozás,leggyakrabban nyaki -, ágyéki szakaszon alakul ki. Reflexkiesést, végtagok felé kisugárzó fájdalmat, zsibbadást, érzéskiesést okozhat. A folyamat következtében a gerinc természetes görbülete is megváltozik további nyaki, ágyéki, … tovább

  • A teázás művészete
  • Makrobiotikus táplálkozás
  • 5 hasznos eszköz nem csak háziasszonyoknak
  • A mindennapi kenyér
  • Kúrákkal az egészségünkért

Egészség

Derék és nyakfájdalom

Derék és nyakfájdalom

  A hátat és nyakat érintő fájdalmak hátterében gyakran a gerinccsatorna szűkülete áll. Különböző degeneratív elváltozásos folyamatok, meszesedés beszűkítheti a csatornát, nyomást gyakorolnak a gerincvelőre és az abból kiinduló ideggyökre. A szűkület az esetek egy részében veleszületett … tovább...

Vizeletvisszatartási problémák

Vizeletvisszatartási problémák

  A húgyhólyag záróizmainak működését a központi idegrendszer befolyásolja. Az inkontinencia kialakulásában jelentős szerepet játszik a húgyhólyagot érintő izomrendszer működésének megváltozása, a medencefenék izomzatának gyengülése. Az inkontinencia tulajdonképpen a megerőltetésre fellépő akaratlan … tovább...

A prosztatarák

A prosztatarák

  A prosztata a húgyhólyag és a medencefenéki izomzat között elhelyezkedő mirigyes szerv, a végbél felől tapintható. A prosztata által termelt váladék az ondó részét képezi, a spermiumok aktivitásához, mozgásához glükóz formájában biztosítja az energiát. A prosztata daganat gyakori férfi betegségek közé … tovább...

50+

Időskori látásromlás

Időskori látásromlás

Az időskori látásromlás, azaz a makula degeneráció a látóhártya központi részének lassan előrehaladó sorvadása. Keveset tudunk róla, pedig lassan népbetegségnek számít a fejlett társadalmakban és kifejezetten idős korban jellemző. A betegséget kezdeti stádiumban nagyon nehéz kimutatni, bár már ekkor is jelentkezik … tovább...

Vérszegénység

Időskori vérszegénység

  Vérszegénység utalhat komoly betegségre is. A krónikus vérvesztés oka  leggyakrabban a tápcsatorna-betegség, polipok, vagy az aranyeres csomók lehetnek. A gyomor-bélvérzés kialakulhat bizonyos fájdalomcsillapítók, gyulladáscsökkentők kontroll nélküli szedése miatt is. A vérzés gyakran laboratóriumi … tovább...

Mozgásformák időskorban

Mozgásformák időskorban

  Az mozgásszegény életmód nem csak elhízáshoz, hanem számos más szövődményhez is vezethet. Nyilvánvaló, hogy minden kornak megvannak a maga sajátos mozgásformái. A rendszeres, aktív életmód edzi a szívet és érrendszert, a tüdőt, és karban tartja az ízületeket. Bármilyen testmozgást is választunk, mindig … tovább...

Baba-Mama

A stressz gyermekkorban

A stressz gyermekkorban

  A stressznek szerepe van az elsődleges magas vérnyomás kialakulásában. A gyermekgyógyászati szakrendeléseken tapasztalható, hogy szaporább a gyermekek szívműködése. Általában nehezen állapítható meg a gyermekek stresszérzékenysége, ám a szapora pulzus és magasabb vérnyomás mindenképp erre utal. Ezek persze … tovább...

Woman with Pregnancy test

A D-vitamin és az anyaság

  Családtervezés esetén is fontos a D-vitamin Az elmúlt években a D-vitamin a figyelem középpontjába került, amiben kulcsszerepet játszott a Magyar Primer Prevenciós Orvos Egyesület. A kutatások alapján megemelték az ajánlott napi mennyiséget, és arra is rámutattak, hogy a napfényvitamin nem csupán a csontok … tovább...

Lelki várandóság

Lelki várandóság

A gyermekvállaláshoz a legkedvezőbb időszak elsősorban az anya életkorától függ. Legkisebb a kockázat mind az anyára, mind pedig a gyerekre nézve, ha a szülő nő 20-35 év közötti. A 40 éves kor fölött szülő nőknél azonban számottevően emelkedhet a szövődmények és a magzati rendellenességek előfordulási … tovább...

Impulser

Fájdalomcsillapítás és regeneráció

Fájdalomcsillapítás és regeneráció

  Az orvoslásban mára már közismert tény, hogy a fényterápia és a pulzáló mágnesterápia a gyógyszer alapú gyógyítás kényelmes és fájdalom nélküli alternatívája, ami életünk minden szakaszában hasznos és jótékony hatású. Az polarizált fényterápiás lámpa legnagyobb előnye, hogy szinte minden betegség … tovább...

A vérellátás zavarai: tanácsok érszűkület estén

A vérellátás zavarai: tanácsok érszűkület estén

A vérkeringési zavarok kialakulásáért elsősorban az érelmeszesedés, az érszűkületet okozó érbetegség a felelős, amely az ér keresztmetszetét szűkíti.  Az érszűkület látszólag csak a végtagok erein okoz elváltozást, valójában az egész érrendszer károsodik.  Különösen veszélyes a létfontosságú szervek ereinek … tovább...

Impulser mágnesmatrac

A pulzáló mágnesterápia működési elve

Nagyon sokan érdeklődnek a pulzáló mágnesterápia működéséről, ezért orvos szakértőinkkel együttműködve írtunk egy rövid összefoglalót az Impulser terápia hatásmechanizmusáról.  Ha szeretne bővebben is megismerkedni a terápiával látogasson el az Impulser.com oldalra. Kulcsszó: a frekvencia Az Impulser … tovább...

Utazás

Hungary-gyula-var2

Gyula: egész évben várja Önt

Gyulát sokszínűsége teszi igazán különlegessé, nagyszerű turisztikai célpont, számos látnivalóval. A Dél-Alföldi kisváros történelmi múltjának és szökőkutakkal teli belvárosának köszönhetően, igencsak figyelemre méltó üdülőhely az országban.  A folyópartok, az … tovább...

Törökország, Kappadókia

Törökország, Kappadókia

Kappadókia sárgás-szürkés kopár vidék, kúpokkal, piramisokkal és meghökkentő alakzatokkal, amerre szem ellát. A világ egyik legérdekesebb történelmi és kulturális természeti látnivalója. Az utóbbi években egyre nagyobb divat Törökországban nyaralni. Kappadókia … tovább...

Fontainebleau kastély

Fontainebleau, Franciaország

Párizs közelében elterülő hatalmas fontainebleau-i erdőben épült meg a francia királyok híres vadászkastélya, amelyet a fontainebleau-i iskola néven ismert művészeti irányzat építészei, festői, szobrászai díszítenek. Fontainebleau-i iskola, kastély A francia uralkodók … tovább...

Otthon

Teafilter, ahogy még sosem használtuk

Teafilter, ahogy még sosem használtuk

  Sokan nem is gondolnák, hogy mi mindenre használható a teafilter, miután segítségével elkészítettük kedvenc teánkat. Sokrétű felhasználása praktikus segítség háztartásunkban. Jöjjön pár ötlet, amire elhasznált teafilterünket … tovább...

Palánta

Palánták a lakásban

  A két legfontosabb zöldségnövény a paprika és a paradicsom. Bármilyen palántákat is szeretnénk nevelni, a magokat már februárban elvethetjük. Ehhez olyan edényre van szükség, aminek az alján nyílás van, és amin keresztül a felesleges öntözővíz kiszivároghat a … tovább...

Múltidéző rózsa

Múltidéző rózsa

A múltidéző rózsa első volt a virágok között, ezért is nevezte Szapphó a görög költőnő a virágok királynőjének. A rózsát az ókori népek is isteni eredetűnek vélték egyedi szépsége miatt.  A tudomány szerint az emberrel egyidős. A rózsa valóban gyulladáscsökkentő … tovább...

Életmód

Érzelmi stressz

Az érzelmi stressz

  Tévesen hisszük, hogy a stressz csupán egyszerű pszichikai jelenség és a hétköznapjaink velejárója. Nem mindig tulajdonítunk a tüneteknek különösebb jelentőséget és nem is törődünk vele.   Az érzelmi stressz adódhat környezet túlzó elvárásaiból, … tovább...

Leszokás dohányzásról

Szokjunk le a dohányzásról

  A cigaretta egészségkárosító hatásával mindenki tisztában van, mégis Magyarország még mindig az erős dohányosok kategóriájába tartozik. Pedig a legtöbb dohányzó életében legalább egyszer megpróbált már leszokni, csak az esetek többségében a leszokási … tovább...

Táplálékpiramis

Hogyan táplálkozzunk helyesen?

  Napjainkban megannyi szó esik a helyes táplálkozásról és annak alapvető fontosságáról, de vajon tudjuk-e, miből áll a helyes étrend? Az egészséges táplálkozás lényege a változatos étrend. Szervezetünknek sokféle ásványi anyagra, vitaminra és nyomelemre van … tovább...

Bio

Természetes házi praktikák

Természetes házi praktikák

  Manapság egyre népszerűbbek az otthon is könnyedén elkészíthető kozmetikumok. Van néhány egészen egyszerű recept, amelyet olcsón percek alatt elkészíthetünk. Nagy előnyük, hogy nem tartalmaznak semmilyen mesterséges anyagot, ami esetleg terhelné szervezetünket. A … tovább...

Lapacho az élet fája

A Lapacho gyógytea

  Európában viszonylag kevesen ismerik, pedig csodanövénynek tartják. A Lapacho fa egy dél-amerikai örökzöld faféle, vörös vagy lila virágokkal és akár 700 évig is elél.A lila Lapacho gyógyhatását intenzívebbnek tarják. A Lapacho fa kéreg belső részét … tovább...

albino_pipacs

Gyógyító növények

  Vannak olyan útszéli virágok, amelyről talán nem is gondolnánk, hogy milyen jótékony hatásokkal rendelkeznek szervezetünk számára.  Pipacs A pipacs közönséges gyomnövény, amelynek vörös szirmait hasznosítják. Májusban és júniusban gyűjtik be, majd a … tovább...


Töltse le 'Az egészség titka Önben rejlik' című ingyenes tanulmányunkat!TÖLTSE LE!