Citromfű sokféle panasz ellen

Jeges citromfűteákat látunk több pohárban is a képen, bennük a citromfű szárai.

Alkalmazhatjuk jeges teaként a tipikus változókori panaszok ellen is.

A citromfű tulajdonképpen egy dél-európai növény. Mivel azonban olyan sokféle gyógyhatása van, már régóta termesztik a közép-európai kertekben is. Sőt, a középkorban rendelet írta elő, hogy minden kolostorkertbe ültetni kell, mert már akkoriban is nagyon értékesnek és nélkülözhetetlennek tartották. Dörzsölésre enyhe citromillata van.

Alkalmazása

A citromfű fő alkalmazási területe az idegrendszer megnyugtatása, így az idegi alapú szívpanaszok, alvászavarok, nyugtalanság, ingerlékenység és sok más idegrendszeri panasz ellen segíthet. A citromfű azon fűszerek közé tartozik, amelyek a népi gyógyászatban szinte mindenfajta panasz ellen alkalmazhatók. A hagyományos orvostudomány ellenben a citromfűnek csak a nyugtalanság és alvászavarok elleni támogató hatást tulajdonítja.

Belsőleg teaként

A kellemes citromaromája és a sokoldalú hatása miatt a citromfű nagyon jól alkalmazható teaként. Mind tisztán citromfűteaként, mind teakeverékekben ihatjuk, ahol a keveréket ízében feljavítja. Esténként segít ez a gyógynövényes tea, ízlés szerint mézzel, az elalvásban. Reggelenként ellenben élénkítő, frissítő hatása van a citromfűnek, és erőt ad. Ez nem ellentmondás, mert a pihenés és megújulás tökéletesen összeillenek.

Megfázásnál segít a citromfű a légzés javításában, sőt asztmánál is megkönnyítheti a légzést. A citromfű az emésztést is segíti, és görcsoldóként hat a gyomorra és a bélre. Hosszabb betegség után fokozhatja az étvágyat. A fejfájást is képes enyhíteni, és menstruációs panaszok esetén is hasznos lehet a citromfű. A változókori tipikus panaszokon is segít: alkalmazhatjuk a jellegzetes hőhullámok és szívdobogás ellen. Egy különösen fontos felhasználási területe a citromfűnek az idegi alapú szívgyengeség. Ha a szívnek nincs szervi baja, a citromfű segítségével enyhíthetjük a panaszokat.

Külsőleges alkalmazás

A citromfűteát külsőleg is alkalmazhatjuk borogatásként. Ehhez egy pamutkendőt átitatunk teával, és az érintett helyre fektetjük. Ilyen citromfüves borogatással kezelhetünk sebeket, duzzanatokat, horzsolásokat, rovarcsípéseket, de ideggyulladásokat, és szoptató anyáknál a tejpangást is.

Cikkeink tájékoztató jellegűek, és semmilyen esetben nem helyettesítik szakorvos véleményét. Konkrét kérdésével, kérjük keresse fel kezelő orvosát.

Share on Tumblr

Hozzászólások

  1. Kiss Ágnes Orsika mondja:

    És akkor mi az a növény, amit mi magyarok hívunk citromfűnek?

    • Stipanovic Livia mondja:

      Kedves Ágnes! A citromfű, amit mi citromfűnek hívunk, az a citromfű! A cikkből is kiderül, hogy már régóta termesztik a közép-európai kertekben.

Szóljon hozzá a cikkhez!

*Amennyiben üzenetet szeretne küldeni nekünk, használja a kapcsolat menüpontot!

*


Töltse le 'Az egészség titka Önben rejlik' című ingyenes tanulmányunkat!TÖLTSE LE!