Elhízás a várandósság alatt

Terhes kismamát látunk nagy pocakkal, aki súlyát méri egy szobai mérlegen.

Minél nagyobb az elhízás mértéke, annál nagyobb a koraszülés veszélye.

Amikor egy nő várandós, természetes, hogy némi pluszt felszed. Az orvos rendszeresen ellenőrzi a kismamát, hogy mennyit hízik. Általában a terhesség alatt 10-15 kg-ot szoktak hízni a nők, de persze nem mindegy, hogy mekkora súllyal indult a kismama.

Ha egy nő eleve plusz kilókkal esik teherbe, az sok gondot tud okozni mind önmagának, mind a babának. Kutatások kimutatták, hogy a túlsúlyos anya gyermeke fokozottan veszélyeztetett a cukorbetegség kérdésében, nagyobb az esélye a nyitott gerinccel való születésnek, illetve nagyobb a szív- és érrendszeri megbetegedések aránya is.

És akkor még nem beszéltünk az anyára váró veszélyekről, ami terhességi cukorbetegséget vagy magas vérnyomást okozhat. És persze egy komoly, közös kockázati tényező a koraszülés is. Minél nagyobb az elhízás mértéke, annál nagyobb a koraszülés veszélye. Mivel magas vérnyomással az anyára nézve is nagy veszéllyel jár a természetes úton való szülés, az orvosok általában a császármetszés mellett döntenek.

De ki számít ma elhízottnak? Mindenképpen meg kell nézni a testtömegindexet (body mass index), hogy megtudjuk, melyik kategóriába vagyunk sorolhatóak. Aki a terhesség előtt a BMI-index alapján a 29-es kategória fölé kerül, azt nevezzük túlsúlyosnak. Akik gyermeket terveznek, ott az anyának minél hamarabb át kell váltania a tudatos étkezésre, és nagyobb hangsúlyt kell fordítania az egészséges életmódra. Amennyiben ennek eredményeképp nem következik be súlycsökkenés, érdemes felkeresni egy orvos szakembert, hogy tanácsot tudjon adni, illetve ha kell, összeállítson nekünk egy étrendet megfelelő edzéstervvel. De ezt mindenképp a terhesség előtt kell elvégezni, a várandósság alatt már nem ajánlott és nem is egészséges fogyókúrába kezdeni! Főleg drasztikusba nem.

Ebben az esetben azonban a várandósság egésze alatt rendszeres orvosi vizsgálatra kell járni, illetve akit elhízottnak nyilvánítanak, annak a terhesség alatt felszedett kilóknak nem szabad meghaladnia a 7-10 kg-ot.

Cikkeink tájékoztató jellegűek, és semmilyen esetben nem helyettesítik szakorvos véleményét. Konkrét kérdésével, kérjük keresse fel kezelő orvosát.

Share on Tumblr

Szóljon hozzá a cikkhez!

*Amennyiben üzenetet szeretne küldeni nekünk, használja a kapcsolat menüpontot!

*


Töltse le 'Az egészség titka Önben rejlik' című ingyenes tanulmányunkat!TÖLTSE LE!