A Sony PlayStation 3 a fitneszedzés új módját kínálja az otthonunkban.
Mindenkinek ismerős lehet a helyzet, amikor veszünk egy taposógépet vagy egy szobabiciklit, hogy magunkat fitten tartsuk, azonban már rövid idő múlva ezek a készülékek ismét használaton kívül állnak, és csak porosodnak a pincében vagy a tárolóban. Egyszerűen hiányzik a motiváció, hogy a saját magunknak kiszabott edzésprogramot végrehajtsuk. A fitneszedzés új módját kínálják azonban a legújabb játékkonzolok: a Nintendo Wii, a Sony PlayStation 3 és az Xbox. Ezekhez a készülékekhez van számos tartozék és játék, amelyekkel edzhetjük a fittségünket.
A Nintendo Wii konzolhoz például van egy „egyensúlyozópad”, amely sokféle módon használható, akár taposógépként, lépésszámlálóként, akár pedig szobamérlegként vagy táncfelületként. Ezzel a tartozékkal és a hozzáillő játékkal egy komplett fitneszcentert kapunk az otthoni nappalinkba. Sőt, komplett fitneszprogram is van hozzá, amelynek csak meg kell adni, a testünk mely táját szeretnénk edzeni, vagy hány kilótól szeretnénk megszabadulni ahhoz, hogy elérjük az álomsúlyunkat. Ez a program aztán teljesen személyes edzéstervet állít össze, a gyakorlatok fajtájának és időtartamának pontos megadásával.
Elmúltak azok az idők, amikor hónapról hónapra sok pénzt kellett fizetnünk egy fitneszstúdióért, és aztán mégsem mentünk el az edzésekre. Egyszer megvásárolva ezt a játékot már bármikor ingyen edzhetünk vele. Ennek az edzésmódszernek egy további plusz pontja, hogy a lakótársainkat kihívhatjuk egy kis versenyre, és velük összemérhetjük magunkat. Valószínűleg motiválva érzik majd magukat, hogy csatlakozzanak hozzánk, és ők is többet mozogjanak. Ezen a játékos módon sokkal több örömet is okoz hogy sportoljunk, és trenírozzuk a testünket és szellemünket. A technika mindig fejlődik tovább, és hamarosan biztosan lesznek platformok az interneten, ahol más személyekkel valódi versenyeket bonyolíthatunk le.
Legfrissebb hozzászólások